Terapia Forestale Fiuggi
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Giulia T
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thg 8 năm 2022 • Bạn bè
Bellissima esperienza di riconnessione con la natura attraverso l’utilizzo dei sensi. Il tour è strutturato in modo tale da permettervi di creare un collegamento reale con la natura e il bosco in cui si svolge la passeggiata. All’inizio dell’esperienza è specificata la durata, la presenza di varie tappe ed è richiesto di mantenere il silenzio per il rispetto delle altre persone nel gruppo e per la buona riuscita della terapia. Questa non è una semplice passeggiata nella natura, perché si viene seguiti da un* psicolog* e da una guida, che vi permetteranno di entrare davvero in contatto con la natura a livello quasi meditativo e, infatti, terapeutico.
Nel mio gruppo purtroppo c’erano tre persone che non avevano capito bene l’obiettivo dell’esperienza e hanno parlato per tutto il tragitto anche se richiesto più volte di fare silenzio sostenendo sia impossibile non chiacchierare per condividere emozioni etc. Il risultato è che hanno disturbato gli altri, ma fortunatamente la terapia è comunque andata a buon fine, almeno per me.
Lo psicologo che ha seguito il mio gruppo si chiamava Simone ed è stato molto umano e disponibile a guidarci anche individualmente nel processo di concentrazione durante le tappe, se necessario.
In definitiva il mio consiglio è il seguente, se state cercando una semplice passeggiata nel bosco, e non riuscite a fare silenzio per tre ore con il rischio di connettervi troppo con la natura, questo percorso non fa per voi; se invece capite la profondità e l’importanza di riscoprire sotto ogni livello sensoriale i benefici che la natura può apportare alla vostra psiche e al vostro corpo, siete nel posto giusto :)
Nel mio gruppo purtroppo c’erano tre persone che non avevano capito bene l’obiettivo dell’esperienza e hanno parlato per tutto il tragitto anche se richiesto più volte di fare silenzio sostenendo sia impossibile non chiacchierare per condividere emozioni etc. Il risultato è che hanno disturbato gli altri, ma fortunatamente la terapia è comunque andata a buon fine, almeno per me.
Lo psicologo che ha seguito il mio gruppo si chiamava Simone ed è stato molto umano e disponibile a guidarci anche individualmente nel processo di concentrazione durante le tappe, se necessario.
In definitiva il mio consiglio è il seguente, se state cercando una semplice passeggiata nel bosco, e non riuscite a fare silenzio per tre ore con il rischio di connettervi troppo con la natura, questo percorso non fa per voi; se invece capite la profondità e l’importanza di riscoprire sotto ogni livello sensoriale i benefici che la natura può apportare alla vostra psiche e al vostro corpo, siete nel posto giusto :)
Đã viết vào 7 tháng 8, 2022
Đánh giá này là ý kiến chủ quan của thành viên Tripadvisor chứ không phải của Tripadvisor LLC. Tripadvisor thực hiện kiểm tra đánh giá.
Eduardo Mihalache
1 đóng góp
thg 8 năm 2022
6 Agosto; L'esperienza in gruppo è sicuramente una sfida, tuttavia dipende molto appunto dalle persone con cui ti ritrovi. Leggo la precendente recensione di giulianam con cui abbiamo fatto questa esperienza e posso dire che il problema della "chiacchericcio" che sostiene non ci fosse, in realtà c'era eccome. Bisogna capire quando è possibile parlare e quando bisogna far silenzio, infatti il problema era il continuo chiaccherio che non permetteva di potersi rilassare e concentrarsi sull'ambiente circostante. Il silenzio era un presupposto dell'esperienza, capisco l'esigenza di condividere, ma i momenti per condividere tra una tappa e l'altra ci sono stati. Uno dei partecipanti incriminato ripreso, parlava in continuazione, ma soprattutto sembrava come se fosse venuto per darci lezioni di vita e filosofia. L'andamento dipende molto dai partecipanti, e dalla loro "reale" voglia di seguire un certo tipo di esperienza, farne una colpa agli operatori per richiami che minano il percorso mi sembra poco costruttivo. Se comprendi il percorso e l'intento della terapia, l'esperienza non può che essere positiva. Gli operatori erano preparati e disponibili, è stata una esperienza diversa dai soliti percorsi in montagna
sicuramente da rifare, magari in un periodo più fresco. :)
sicuramente da rifare, magari in un periodo più fresco. :)
Đã viết vào 7 tháng 8, 2022
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Layla M.
1 đóng góp
thg 8 năm 2022 • Cặp đôi
Ho partecipato a questa esperienza il 6 agosto. Il gruppo era composto da una guida, un terapeuta forestale e 7 partecipanti (inclusa me).
Ci è stato spiegato che questa terapia consiste nella totale immersione nella natura attraverso i cinque sensi.
Il percorso non è molto lungo e ha in programma delle pause nelle quali vieni invitato a focalizzarti sull'ambiente circostante usando uno dei cinque sensi (uno per volta per ogni pausa). Siamo stati invitati a stare in silenzio proprio per concentrarci sulla terapia. Alla fine del percorso abbiamo condiviso le nostre opinioni in merito, molto positive.
Il bello di quando fai esperienze di questo genere in gruppo è proprio la possibilità di poter condividere senza per forza conversare, ma dando priorità ad un linguaggio del corpo non verbale.
Personalmente ho trovato la terapia molto interessante e ammetto che per poter partecipare devi essere ben predisposto mentalmente. Non ho trovato per niente difficile il non poter conversare con gli altri perché la mia concentrazione era focalizzata sull'ambiente circostante. Le conversazioni potevano benissimo aspettare la fine del percorso.
Purtroppo per quanto mi sia piaciuta l'esperienza, erano presenti nel gruppo 3 elementi che non hanno colto appieno il tipo di terapia che si stava svolgendo, disturbando con le chiacchere gli altri partecipanti. Uno in particolare è stato molto petulante e maleducato, facendo osservazioni non richieste (soprattutto perché era richiesto il silenzio, e se stare in silenzio non fa per voi, evitate terapie come meditazione o attività simili) e innervosendo anche lo psicoterapeuta che era lì per aiutarci.
Faccio i miei complimenti agli organizzatori che ci hanno accompagnato, molto preparati e gentili. Spero di poterci tornare in futuro ed avere un'ottima compagnia con cui condividere la natura nel migliore dei modi!
Ci è stato spiegato che questa terapia consiste nella totale immersione nella natura attraverso i cinque sensi.
Il percorso non è molto lungo e ha in programma delle pause nelle quali vieni invitato a focalizzarti sull'ambiente circostante usando uno dei cinque sensi (uno per volta per ogni pausa). Siamo stati invitati a stare in silenzio proprio per concentrarci sulla terapia. Alla fine del percorso abbiamo condiviso le nostre opinioni in merito, molto positive.
Il bello di quando fai esperienze di questo genere in gruppo è proprio la possibilità di poter condividere senza per forza conversare, ma dando priorità ad un linguaggio del corpo non verbale.
Personalmente ho trovato la terapia molto interessante e ammetto che per poter partecipare devi essere ben predisposto mentalmente. Non ho trovato per niente difficile il non poter conversare con gli altri perché la mia concentrazione era focalizzata sull'ambiente circostante. Le conversazioni potevano benissimo aspettare la fine del percorso.
Purtroppo per quanto mi sia piaciuta l'esperienza, erano presenti nel gruppo 3 elementi che non hanno colto appieno il tipo di terapia che si stava svolgendo, disturbando con le chiacchere gli altri partecipanti. Uno in particolare è stato molto petulante e maleducato, facendo osservazioni non richieste (soprattutto perché era richiesto il silenzio, e se stare in silenzio non fa per voi, evitate terapie come meditazione o attività simili) e innervosendo anche lo psicoterapeuta che era lì per aiutarci.
Faccio i miei complimenti agli organizzatori che ci hanno accompagnato, molto preparati e gentili. Spero di poterci tornare in futuro ed avere un'ottima compagnia con cui condividere la natura nel migliore dei modi!
Đã viết vào 7 tháng 8, 2022
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Giuliana M
6 đóng góp
thg 8 năm 2022 • Một mình
Oggi 6 agosto ho partecipato all'esperienza di terapia forestale : ritmi troppo lenti, era vietato parlare, anche a bassa voce con gli altri partecipanti. Questa passeggiata allora va fatta da soli, a che pro andare con gli altri? Passata un'ora e mezza di silenzio, osservazione delle reazioni del proprio corpo a contatto con la natura, si aveva voglia di condividere con gli altri, quindi mi è venuto spontaneo parlare sommessamente con altre 2 persone, siamo stati richiamati. Finalmente dopo 3 ore è finita la passeggiata, molto lenta, con troppe pause e in religioso silenzio. Ho educatamente salutato e ringraziato. I 2 operatori non si sono accorti che ero ancora nei paraggi e hanno criticato me e gli altri 2 partecipanti dicendo che non avevamo fatto che parlare, mah! Ci siamo PERMESSI di scambiare due chiacchiere dopo 2h di silenzio. Lo psicologo era molto giovane, scontroso e rigido, l'operatrice ha espresso critiche,insomma si poteva condurre il tutto molto più leggermente e piacevolmente, la natura non ne avrebbe risentito!!!!! Benefici??? Li sto attendendo!!!!
Đã viết vào 6 tháng 8, 2022
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claudia p
1 đóng góp
thg 9 năm 2021 • Bạn bè
Ho vissuto questa esperienza nel mese di settembre 2021
Siamo andati con un mio amico e devo dire sono rimasta sorpresa sia dalle bellezze naturalistiche che dalla professionalità degli accompagnatori tra cui una psicologa
Si tratta di una passeggiata che attraversa uno dei boschi di Fiuggi che costeggiano la Fonte Anticolana, vengono esaltati i sensi come l'udito la vista il tatto e l'olfatto, alla fine della passeggiata, circa due ore, si arriva all'interno della Fonte Anticolana e si fa condivisione della esperienza stessa accompagnati da un bricco di acqua di Fiuggi
Ci siamo rilassati moltissimo e devo dire che gli effetti durano anche qualche giorno
CONSIGLIATISSIMO
Siamo andati con un mio amico e devo dire sono rimasta sorpresa sia dalle bellezze naturalistiche che dalla professionalità degli accompagnatori tra cui una psicologa
Si tratta di una passeggiata che attraversa uno dei boschi di Fiuggi che costeggiano la Fonte Anticolana, vengono esaltati i sensi come l'udito la vista il tatto e l'olfatto, alla fine della passeggiata, circa due ore, si arriva all'interno della Fonte Anticolana e si fa condivisione della esperienza stessa accompagnati da un bricco di acqua di Fiuggi
Ci siamo rilassati moltissimo e devo dire che gli effetti durano anche qualche giorno
CONSIGLIATISSIMO
Đã viết vào 15 tháng 9, 2021
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Roberta L
2 đóng góp
thg 8 năm 2021 • Một mình
Esperienza unica, posto fantastico, personale qualificato. Quando ho iniziato il percorso non pensavo che alla fine mi sarei sentita così diversa, pensavo che era una semplice passeggiata nel bosco, si non credevo a quello che mi avevano raccontato ed invece alla fine mi sono resa conto che tutto era vero e adesso non vedo l'ora di ripetere al più presto questa esperienza. Consiglio a tutti di partecipare.
Đã viết vào 20 tháng 8, 2021
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marina
Fiuggi, Ý60 đóng góp
thg 7 năm 2021 • Bạn bè
Un comodo percorso pianeggiante di circa 3 km, all’interno del SIC/ZSC (Zona Speciale di Conservazione) “Castagneti di Fiuggi” e del parco termale “Fonte Anticolana” è stato riconosciuto particolarmente idoneo quale Stazione di Terapia Forestale. Insieme a molte altre specie, protagonisti di questo percorso sono i castagni che, unitamente al suolo tufaceo, sono responsabili delle caratteristiche “miracolose” della famosa acqua di Fiuggi.
Lungo questo percorso, la seduta terapeutica si svolge, con l’accompagnamento di un operatore e la partecipazione di uno psicologo specificamente qualificati, alternando brevi e comode camminate a frequenti soste, per una durata di poche ore, al fine di sviluppare la connessione di tutti i nostri sensi umani con l’ambiente forestale, inclusa l’inalazione dei preziosi oli essenziali (composti organici volatili biogenici, detti BVOC) emessi dalle piante e dal suolo forestale.
Veramente una bella esperienza!
Lungo questo percorso, la seduta terapeutica si svolge, con l’accompagnamento di un operatore e la partecipazione di uno psicologo specificamente qualificati, alternando brevi e comode camminate a frequenti soste, per una durata di poche ore, al fine di sviluppare la connessione di tutti i nostri sensi umani con l’ambiente forestale, inclusa l’inalazione dei preziosi oli essenziali (composti organici volatili biogenici, detti BVOC) emessi dalle piante e dal suolo forestale.
Veramente una bella esperienza!
Đã viết vào 17 tháng 8, 2021
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